iHerb - laatutuotteita Yhdysvalloista

Jippii! Sain vihdoin ensimmäisen lähetyksen iHerbistä. Yritin tilata tammikuussa 2010 hyviä gojimarjoja sekä erästä miehille suunnattua vitamiini-hivenainevalmistetta, mutta lähetys ei koskaan saapunut perille. En tiedä mihin jumiin se jäi, koska paketti oli kuitenkin lähtenyt kaupasta eteenpäin. Kaikesta huolimatta maksoin tuolloin tyhjästä ja siksi jäi erittäin paha maku suuhun.

Kuitenkin Suomessa hyvin monet ovat tehneet menestyksekkäästi tilauksia Amerikasta, monet parhaimmillaan useita kymmeniä tilauksia ilman että yksikään olisi jäänyt saapumatta perille. Tähän oli sattuneesta syystä hivenen vaikea luottaa, mutta viimein vähän toista viikkoa sitten uskaltauduin tekemään toisen tilauksen. Tässä välissä olin tilannut vain suomalaisista luomu- ja nettikauppoista, joista sai terveellistä syötävää.

Tilauksen perilletuloon meni siis kahdeksan päivää. Tilasin myös vain "varman päälle" -tuotteita: vahvoja D-vitamiinitippoja (peräisin lanoliinista eli lampaanvillarasvasta), vahvaa entsyymivalmistetta (ei lisäaineita) ja hammaslankaa (ei fluoria).

Päivitys: jos yksittäisen tilauksesi summa ylittää 80 dollaria, voi käydä myös niin, että paketti joutuu tullattavaksi, jolloin kuluja tulee lisää. Eli mieluummin kaksi pienempää tilausta kuin yksi iso.

Tällä hetkellä euron kurssi dollariin nähden on varsin hyvä, joten jos kiinnostaa tilata edullisia laatutuotteita, niin ainakin äsken linkittämiäni voin monen rohkean tilaajan tavoin suositella.

Miten tilaus tehdään? Kannattaa katsoa Jarkon tekemät ohjeet täältä. Itse mietin, mitä kohtaan State/Region eli "lääni" kannattaa laittaa. Kuulin vaasalaiselta kaverilta, että hän itse on kirjoittanut myös siihen "Vaasa". Suomessa kun läänejä ei postilähetyksiin laiteta, mutta kyseinen kohta ei voi jäädä tyhjäksikään.

Jos
1. haluat tukea blogini toimintaa (en ole halunnut tänne mainoksia, joten en tienaa niillä)
2. et ole vielä koskaan tilannut iHerbistä (niin saat 5 $ alennusta jonkun alennuskoodilla)
3. haluaisit kokeilla
-> kannattaa tehdä tämän mainion ohjeen mukaan ja syöttää kohtaan "New Customers: If you have a Referral Email or Coupon Code, enter it here" alennuskoodini VIH263 (mutta mikään ei tietenkään estä sinua käyttämästä Jarkon koodia)! :D

Internetistä saa laatusapuskaa!

Olen ostanut viime aikoina enenevässä määrin ruokaa (ja superruokaa) suomalaisista nettikaupoista. Olen asioinut aiemmin Samsaran Luomukaupassa, Ecodealissa, Hyvinvoinnin tavaratalossa sekä Ekolossa.
(Viimeisimmässä tosin en netin välityksellä vaan sekä Helsingissä että Jyväskylässä paikan päällä.)

Äskettäin tilasin ison satsin mm. laadukkaita pähkinöitä, siemeniä, merilevää, riisinlesettä ja suolaa FitnessFirstistä. Kyseisestä kaupasta kannattaa tehdä vaikka kimppatilauksia, siinä määrin edulliseksi hyvälaatuiset tuotteet tulevat suurissa erissä tilattuna. Kaikki ei ole luomua, mutta erittäin paljon löytyy raakatuotteita - esim. juuri pähkinöitä, jotka näin ollen ovat säilyttäneet ravintoarvonsa paremmin kuin sellaiset halvemmat pähkinät, jotka on pastöroitu höyryttämällä. Pidän erityisesti pekaani- ja macadamiapähkinöistä. Voin suositella ostettavaksi niitä myös Ekolosta, tosin en tiedä ovatko ne raakoja mutta ainakin luomua!

Macadamiapähkinät ovat erittäin rasvaisia, kalliita australialaisia pähkinöitä. Niissä on vakaa rasvahappokoostumus; ne eivät härskiinny läheskään niin helposti kuin esim. saksanpähkinät ja pellavansiemenet.

80 % rasvasta on kertatyydyttämätöntä (siis enemmän kuin oliiviöljyssä!). Jopa 20 % on palmitoleiinihappoa (omega 7), jota löytyy lähinnä eläinkunnasta, mutta myös tyrnimarjan siemenistä, avocadosta sekä chileläisistä hasselpähkinöistä.
(lähde)
Omega 7 -hapot ovat limakalvoille hyödyllisiä ja siksi tarpeellisia erityisesti pakkassäällä. Elimistö saattaa tosin kyetä valmistamaan palmitoleiinihappoa itsekin.

C-vitamiinin lähteeksi suosittelen erityisesti camu camu -marjaa, E- ja B-vitamiinien lähteeksi riisinlesejauhetta (Puhdistamon tai Sunfiren tocotrienols; B12:ta siitä ei saa), beetakaroteenia taas saa porkkanoiden lisäksi myös gojimarjoista... kyselkää tarkemmin minulta, mikä on laadukasta tai lukekaa Olli Postin ja Jaakko Halmetojan tekstejä. En suosittele ostamaan halvinta sorttia, jos haluaa investoida terveyteen.

Levistä puolestaan suosin proteiinipitoista spirulinaa, mutta myös dulsea ja wakamea. Ne auttavat hampaiden kunnossa ja ovat muutenkin tarpeellinen lisä ruokavalioon - leväähän ne kalatkin syövät ja sitä kautta kalakin voi olla terveellistä.

Hampunsiemenissä on myös hyvät proteiinit (täydellinen aminohappokoostumus) sekä optimaalinen rasvahappokoostumus. Niiden kuiduista saa hyviä vaatteita ynnä muuta... eli ruokahamppua kannattaisi viljellä Suomessa paljon nykyistä enemmän! Se kun ravitsee myös köyhää maaperää.

Eli nyt vain tilailemaan ruokia netistä! FitnessFirstistä tilatessa saatte koodiani vihertuomo käyttämällä 5 % alennuksen. Suosittelijana minäkin hyötyisin tällöin jotain. Se, onko tämä hyvä vai huono asia, jää teidän päätettäväksenne! :D